are you at risk of suffering from sleep apnea

A sua vida está em risco?

É uma pergunta estranha, não é? Muitas pessoas têm um conceito errado sobre a apneia do sono. Saiba mais sobre os riscos e sintomas em adultos e crianças.

De um modo geral, a ideia que as pessoas têm é que a apneia do sono afeta apenas homens idosos e obesos. Ainda que ser homem e obeso sejam dois fatores de risco frequentes nesta doença, na verdade, qualquer pessoa pode sofrer de apneia do sono independentemente do sexo, idade ou condição física. Além disso, qualquer um dos sinais descritos abaixo pode aumentar o seu risco. (1)

 

CONHECE TODOS OS RISCOS?

Além de ser do sexo masculino, ter um peso acima do recomendado e ter atingido a meia-idade, o período de pós-menopausa para as mulheres também é crítico. Algumas das suas características físicas podem tornar-se fatores de risco para a apneia do sono: vias aéreas estreitas, mandíbula retraída ou maxilar inferior pequeno, amígdalas grandes, língua grande, anomalias no formato do rosto, obstrução nasal ou pescoço largo (40 cm ou mais). Outras condições médicas que tornam os sinais mencionados acima ainda mais prováveis, como a Síndrome de Down, também são fatores de risco.(1)

SINTOMAS DA SÍNDROME DA APNEIA OBSTRUTIVA DO SONO

O sintoma mais comum da apneia do sono é ressonar, principalmente quando é alto e é acompanhado de pausas na respiração, respiração ofegante ou engasgo. Talvez também tenha de ir à casa de banho várias vezes durante noite ou acorde com dor de cabeça. Esses são fatores que perturbam o sono e podem causar fadiga diurna, além de memória fraca, dificuldade de concentração, irritabilidade, alterações de humor e até depressão.

Contacte o médico se apresentar algum desses sintomas. Mesmo que não apresente todos os sintomas, se apresentar a maioria dos sinais acima descritos, recomendamos que fale com o seu médico.

Se não forem tratados, os sintomas da apneia do sono podem desencadear doenças cardíacas, tais como a hipertensão, o ataque cardíaco, a arritmia e o AVC.(2)

Entre os sintomas da apneia do sono podemos citar: hipertensão, azia, disfunção sexual e até hipertensão pulmonar, embora este último seja raro. A sonolência excessiva ao longo do dia pode causar acidentes de viação e acidentes de trabalho.(3)

 

APNEIA DO SONO EM CRIANÇAS

A apneia do sono em crianças é mais comum do que se imagina. As crianças que sofrem de apneia do sono ressonam sempre, fazem um esforço para respirar, transpiram e dormem em posições estranhas. Noites agitadas podem causar problemas comportamentais, tais como hiperatividade, atrasos no crescimento, dificuldades de aprendizagem e mau desempenho escolar..(4)

Se detetar algum desses sinais, sugerimos que marque uma consulta médica para diagnosticar o problema em si ou na criança.

 

Fontes:

(1) Obstructive Sleep Apnea (OSA), British Lung Foundation, 2014

(2) Cowan D.C. et al., Predicting sleep disordered breathing in outpatients with suspected OSA, BMJ Open 2014; 4(4): e004519

(3) Sleep apnea: is your patient at risk, publicação NIH, No 95-3803, Setembro de 1995