당신은 위험한가요?

이상한 질문이죠? 많은 사람들이 가지고 있는 수면 무호흡증에 대한 오해는 무엇일까요? 성인과 소아에서의 위험과 증상을 확인해 봅시다. 

수면무호흡은 종종 비만이고 나이 많은 남성에게만 영향을 미치는 것으로 생각되고, 심지어 남성과 과체중은 수면무호흡의 두가지 공통 지표가 된다고 생각합니다. 누구나 성별, 연령, 체형에 관계없이 수면무호흡이 있을 수 있습니다. 또한 아래 설명된 특성을 가지고 있다면 그 위험성은 더 증가하게 됩니다(1)

 

누가 위험 요소를 가지고 있을까요?

남성뿐만 아니라, 과체중, 중년, 폐경기 여성은 매우 중요한 위험요소 중 하나입니다. 좁은 기도, 작은 아래 턱, 비대한 편도선, 큰 혀, 비정상적인 얼굴 모양, 코막힘이나 40센티 이상의 굵은 목 둘레 사이즈와 같은 신체적 특징들도 수면무호흡의 위험요소가 됩니다. 또한, 다운증후군과 같은 의학적 상태들도 수면무호흡증을 증가시키는 위험요소가 됩니다(1)

수면무호흡의 증상

수면무호흡의 가장 일반적인 증상은 코골이로, 일반적으로 시끄럽고 호흡을 멈추거나 헐떡거림이 같이 나타나기도 합니다. 밤동안 자주 화장실을 가게 되거나 아침 기상시에 두통이 있을 수 있습니다. 수면을 방해하는 이러한 증상들은 낮에 피로감이나 기억력 저하, 집중력 저하, 과민한 기분변화나 우울감을 유발하기도 합니다. 

이러한 증상들을 경험하게 되면 의사와 상의하시기 바랍니다. 

치료하지 않는다면, 수면무호흡증은 고혈압, 심근경색, 부정맥이나 뇌졸중과 같은 심장질환을 유발할 수 있습니다(2).

수면무호흡의 다른 증상들은 고혈압, 가슴통증, 성 기능 장애, 드물게는 폐고혈압을 유발하기도 합니다. 낮 동안의 과도한 졸리움은 자동차 사고나 업무상 실수를 유발할 수 있습니다(3)

소아에서의 수면무호흡

수면무호흡증은 소아에게서도 흔하게 나타납니다. 수면 무호흡증을 가진 아이는 항상 코를 골고, 호흡이 불편하며, 땀을 흘리거나 비정상적인 자세로 잠을 잡니다. 이런 불안정한 수면은 과잉 행동 , 성장 지연 , 학습 장애 및 성적부진 등의 원인이 될 수 있습니다(4)

이러한 것들이 확인된다면, 의사와 상담하는 것이 가장 안전합니다. 

당신은 더 많은 것을 알고 싶은 경우에