수면무호흡의 의학적인 치료는 어떤 것이 있나요?

수면 무호흡(OSA)은 치료가능한 질환이고, 성공적 치료를 통해 삶의 모든 측면을 향상 시킬 수 있습니다. 수면 무호흡 치료는 일반적으로 평생 동안 이루어지지만 증상은 완화될 수 있습니다.

수면무호흡 증상을 완화시키는 다양한 치료방법이 있으며, 주치의는 가장 적합한 치료 방법은 안내하고, 제안할 겁니다.

 

지속적 기도 양압기 CONTINUOUS POSITIVE AIRWAY PRESSURE (CPAP)  

 

지속적 기도 양압치료는 수면 무호흡 치료시 가장 우선시 되는 치료법입니다(1). 기도가 열려있도록 지속적으로 공기를 주입하는 장비와 마스크를 연결하여 수면 동안 착용합니다. 대부분의 양압기들은 코 건조함이나 목 따가움등을 방지하기 위해 가습기를 같이 사용합니다(2).

양압기를 처음 사용할 때에는 불편함을 느낄 수 있고 사용을  멈추려고 할 수 있습니다. 그러나, 일정 기간 동안 기기를 꾸준히 사용하면 곧 적응하고 수면 무호흡 증상과 삶의 질이 현저하게 나아집니다(2). 양압기는 코골이와 피곤함을 줄여 줄 뿐만 아니라 심혈관 질환과 같은 합병증의 위험을 줄여 줍니다(3).

 

구강내 교정 장치 MANDIBULAR ADVANCEMENT DEVICE (MAD)  

 

구강내 교정장치는 고무 보호구 같은 치과 장치 입니다. 이 장치는 경증 수면 무호흡이거나, 양압기치료의 적응이 어려운 경우 사용이 권장됩니다. 구강내 교정장치는 턱과 혀를 앞으로 당겨 코골이를 유발하는 좁아진 기도 공간을 확대할 수 있도록 디자인 되어 있습니다(2).

구강내 교정장치는 치아가 약한 사람들에게는 적합한 치료가 아닐 수 있습니다.

외과적 수술 SURGERY  

 

외과적 수술은 제한적 상황에서만 가능하고 전문가의 조언을 필요로 합니다. 외과적 수술은 심각한 합병증을 유발할 위험을 동반하기 때문에 일반적으로 권장되는 치료법은 아닙니다. 이것은 다른 치료법들이 효과적이지 않을 때에 마지막으로 고려되는 사항입니다.

수면 무호흡을 치료하기 위한 여러가지 외과적 치료법(2)

  • 편도절제술
  • 아데노이드 절제술
  • 기관절제술
  • 위 절제술
  • 구개수 구개 인두 성형술

 

치료를 받기 전, 여러분의 의사가 처음으로 해 줄 조언은 여러분의 생활 습관과 관련된 몇가지 위험 요인들을 바꾸는 것입니다. 아래의 사항들이 대부분의 수면무호흡 환자들에게 필요한 조언 입니다(2).

  • 체중감량
  • 금연
  • 취침 전 음주하지 말기
  • 진정성분의 약이나, 수면제 복용하지 않기
  • 옆으로 자기

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