È il momento di fare un check-up completo

sleep apnea full health check-up

L'inizio dell'anno di solito è visto come una buona opportunità per tornare allo sport. Fare un check-up completo aiuta a capire come possiamo prenderci cura di noi stessi senza assumere rischi. Inoltre, è un ottimo modo di controllare la propria salute, sapendo che l'apnea del sonno e l'obesità, il diabete di tipo 2, l'ipertensione o le cardiopatie, ad esempio, sono strettamente connesse.

Secondo le antiche parole di Ippocrate, la prevenzione è meglio della cura. E anche se le probabilità di soffrire di apnea del sonno aumentano con l'età (1), non è ragionevole aspettare di avere 60 anni per fare un check-up completo e conoscere lo stato della propria forma fisica. Inoltre, ottenere statistiche mediche aiuta il vostro medico a seguirvi a lungo termine ed a conoscere l'evoluzione della vostra salute.

Un check-up testerà più parti del vostro corpo:
- un campione di sangue per verificare la salute dei vostri organi vitali (per controllare i livelli di glucosio, colesterolo, trigliceridi, transaminasi, Gamma-GT, e THS per la tiroide dopo i 50 anni).
- L'Indice di Massa Corporea (IMC: altezza, peso, acqua, massa grassa e massa muscolare),
- Elettrocardiogramma per il vostro cuore
- Pressione del sangue,
- Capacità respiratoria (“spirometria”) per le persone che soffrono di asma, malattie respiratorie o problemi di fumo,
- Test delle urine per controllare la presenza di sangue, albumina o zuccheri.

Per un check-up completo, aggiungete i seguenti test:
- Raggi X ai polmoni,
- Esami ginecologici,
- Test del sangue occulto (per carcinoma del colon retto),
- Test di memoria per pazienti più anziani.

Questo check-up durerà solo mezza giornata e naturalmente non è necessario farne uno ogni anno. Dopo aver discusso i risultati con il vostro medico, sarete in grado di adattare la vostra attività sportiva alle vostre capacità fisiche, ed intraprendere l'azione corretta per migliorare la vostra salute. Contattate il vostro medico per il vostro check-up personalizzato.

(1)http://www.all-about-sleep-apnea.com/news/latest-news/menopause-risk-factor-sleep-apnea

Se volete saperne di più…