apnée du sommeil équipe pour vous soutenir

Une équipe pour vous soutenir

Chacun est unique et a besoin que son traitement par pression positive continue (PPC) soit adapté et personnalisé. C’est pourquoi un patient diagnostiqué avec une apnée du sommeil n’est jamais laissé seul. Mais qui trouve-t-on dans l’équipe chargée de vous soutenir ?

 

L'équipe dédiée du prestataire de santé à domicile, associant parfois des infirmiers, vous accompagne tout au long du processus. Vous recevez une formation, un soutien permanent, un accompagnement à l’observance du traitement et un contrôle de l’efficacité du traitement par PPC pour une meilleure qualité de vie.

Programme de soutien thérapeutique

Le démarrage d’un traitement par PPC est un profond changement pour vous. Afin de vous aider, un programme de soutien thérapeutique est mis en place et ce dès la première nuit d’utilisation de votre appareil PPC. Vous êtes accompagnés durant toute la durée de votre traitement par PPC avec un soutien renforcé le  premier mois – le plus important.

Etre à l’aise avec son appareil PPC demande un peu de temps. Il est naturel que vous regrettiez votre “ancienne façon” de dormir, mais si vous tenez compte de ces astuces, l’adaptation sera plus facile et permettra le succès de votre traitement.

  • Habituez-vous à lui. Commencez par utiliser votre appareil PPC sur de courtes périodes pendant la journée, par exemple lorsque vous regardez la télévision ou que vous lisez. Cela vous paraîtra alors plus naturel de le porter pendant votre sommeil. Il est normal que vous ayez besoin d’un peu de temps, jusqu’à quelques mois pour vous habituer à dormir de cette façon.
  • Assurez-vous que le masque de votre PPC est bien ajusté. Assurez-vous que les courroies ne soient ni trop serrées, ni pas assez et que le masque recouvre complètement votre nez et votre bouche.
  • Personnalisez les réglages afin d’améliorer votre confort. Ajustez votre masque, les courroies de la tubulure et le harnais jusqu’à trouver le bon ajustement.
  • Essayez un spray nasal (solution saline ou décongestionnant) contre la congestion nasale.
  • Utilisez un humidificateur pour diminuer la sécheresse ou l’irritation cutanée.
  • Masquez le bruit de l’appareil PPC en plaçant celui-ci sous le lit. Si le bruit vous gêne, vous pouvez également essayer d’utiliser un générateur de bruit blanc pour vous aider à dormir.
  • Programmez des rendez-vous réguliers avec votre prestataire de santé à domicile et/ou avec votre médecin afin de vérifier l’ajustement de votre appareil et d’évaluer votre traitement.
  • Utilisez votre PPC chaque nuit. Si vous l’utilisez moins souvent, votre organisme aura plus de difficultés à s’adapter au traitement et son efficacité en sera diminuée.

 

Questions sur votre traitement par PPC

Le problème le plus courant avec la PPC est son utilisation irrégulière : les patients n’utilisent pas l’appareil chaque nuit ou retirent le masque pour éviter la gêne. Or ce n’est qu’en utilisant la PPC chaque nuit et tout au long de la nuit que vous obtiendrez une réelle amélioration. Votre persévérance est essentielle pour obtenir de bons résultats. (1)

A quoi peut-on s’attendre après le traitement ?

L’amélioration est quasi immédiate chez la majorité des patients, à condition qu’ils respectent les instructions de leur médecin. Dans tous les cas, l’apnée du sommeil est une affection chronique et de nombreux malades auront besoin d’un traitement à vie.

 

Réduire les gênes occasionnées

Les problèmes les plus courants avec la PPC surviennent lorsque le masque n’est pas bien ajusté. Assurez-vous en  en demandant à votre prestataire de santé à domicile ou à votre médecin des coussinets souples pour réduire l’irritation cutanée, des coussins nasaux pour soulager la gêne au niveau du nez et des mentonnières pour maintenir votre bouche fermée et réduire l’irritation de la gorge.

 

Entretien du matériel

Pour garantir un confort et un bénéfice maximum, votre appareil doit toujours être propre. Afin de ne pas oublier de le nettoyer, bloquez-vous une heure.

 

  • Nettoyez votre masque, l’élastique a tubulure et le harnais une fois par semaine.
  • Remplacez les filtres régulièrement.
  • Utilisez toujours de l’eau distillée dans l’humidificateur.
  • Utilisez du savon pur pour laver les éléments du masque.
  • Si vous déplacez votre PPC ou que vous voyagez avec, débranchez toujours l’humidificateur de l’appareil afin d’éviter que de l’eau pénètre dans celui-ci.

 

Dites-nous : maintenant que vous savez que toute une équipe vous accompagne, qu’est-ce que cela fait d’avoir autant de supporters ? N’hésitez pas à nous faire savoir ce que nous pouvons faire pour mieux vous soutenir

Source:

(1) Can Intensive Support improve CPAP use in OSA patients? J Carol et al. AJCCM vol 159 - 1999, 1096-1100  

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