Disfruta de tus vacaciones incluso con apnea del sueño

¿Por qué dejar que el síndrome de la apnea del sueño arruine tus vacaciones? Con los fungibles de tu CPAP, un poco de planificación e información sobre el viaje o tu destino, disfrutarás de los fines de semana o de viajes más largos. 

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El paquete de viaje de CPAP perfecto

Anticiparse antes de viajar te liberará la mente durante las vacaciones. Con sentido común y consideración hacia los demás viajeros, no debería suceder nada malo. ¡Hora de hacer la maleta!

La máquina de CPAP y la mascarilla

Algunas personas se preguntan si pueden viajar con su máquina de CPAP. La respuesta es muy sencilla: ¡SÍ!
Y no importa el tipo de transporte: en un avión (tras avisar a la compañía aérea si necesitas usar la CPAP durante el viaje), en un barco y, por supuesto, en el hotel. Asegúrate de disponer de filtros bacterianos, tubos flexibles y clips para el  arnés de repuesto, o cualquier otra pieza importante que debas sustituir en caso de ruptura o pérdida. Obviamente, la mejor solución es llevarse una máscara de repuesto, aunque sea antigua, en lugar de no tener ninguna o pasar una noche sin tratamiento.

Tarjeta de alerta médica de CPAP 

¿Tienes una tarjeta de alerta de CPAP? ¡Perfecto! Llévatela. Esta tarjeta advierte de que padeces el síndrome de la apnea del sueño, lo que significa que, si estás dormido o inconsciente, tus vías respiratorias pueden colapsarse. Se trata de una información que los médicos deben conocer si te van a anestesiar u operar. También informa sobre tus presiones de CPAP, tu contacto de emergencia y los datos de la clínica.

Alargadores y adaptadores

Dos aparatos muy útiles para enchufar tu máquina de CPAP en cualquier lugar. Por ejemplo, si llegas a la habitación y te encuentras que el enchufe está a cinco metros del cabecero de la cama, tendrás problemas a menos que retires todos los muebles. Si te vas de vacaciones a un camping, consigue una batería para usar tu máquina de CPAP. Ponte en contacto con el proveedor de tu CPAP para obtener más información.

Elevador del tubo flexible de CPAP 

Algunos usuarios recomiendan llevar un elevador del tubo flexible para que la máscara deje de tirar y provocar fugas. Este aparato mantiene el tubo alejado de la cara y puede rotar de lado a lado cuando te giras mientras duermes.

Para un paquete de vacaciones perfecto con tu CPAP, llévate la bolsa de transporte de la máquina y la crema hidratante terapéutica. Pregunta a la compañía aérea qué puedes llevar contigo en la cabina del avión.

¿Listo para marcharte? ¡Disfruta de tus vacaciones!

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