pareja de mediana edad lectura de mensajes de correo electrónico

Estàs en risc?

És una pregunta estranya, oi? Realment tantes persones tenen una idea tan equivocada de què és l’apnea del son? Descobreix quins són els riscos i els símptomes en adults i nens.

 

Se sol pensar que l’apnea del son només afecta homes grans i amb sobrepès. Certament ser home i tenir sobrepès són dos indicadors habituals de la malaltia, però de fet qualsevol persona pot patir-la, independentment del gènere, l’edat o la tipologia corporal. Si presentes un dels trets que exposem a continuació, pot ser que tinguis un risc més alt de patir apnea del son(1).

Qui coneix tots els riscos?

A més de factors com ser home de mitjana edat i tenir sobrepès, el període de la postmenopausa també és un moment crític per a les dones. Algunes característiques físiques, com tenir les vies respiratòries petites, la mandíbula inferior retreta o petita, les amígdales grans, la llengua gran, una forma de cara anormal, bloqueig nasal o el coll gruixut (43 centímetres o més), poden convertir-se en factors de risc per a l’apnea del son. Conseqüentment, una malaltia que augmenti la probabilitat de presentar alguns dels factors anteriors, per exemple tenir síndrome de Down, és un factor més de risc(1).

 

Pensive man at laptopSímptomes de l’apnea del son

El símptoma més habitual de l’apnea del son és el roncar, sobretot quan el ronc és molt fort i va acompanyat de pauses en la respiració, panteixos o ofecs. Un altre símptoma és la necessitat d’orinar freqüentment durant la nit o despertar-se amb mal de cap. Aquests senyals de son alterat poden provocar fatiga durant el dia, a més de problemes de memòria, dificultat per concentrar-se, irritabilitat, canvis d’humor o fins i tot depressió.

Consulta el teu metge si tens qualsevol d’aquests símptomes. Si no ho fas, i continues tenint la major part dels problemes esmentats, et recomanem que et decideixis a parlar-ne amb ell.

 

Si els símptomes de l’apnea del son no es tracten, es poden desenvolupar malalties cardíaques, com ara hipertensió, infarts, arítmies o vessaments cerebrals(2).

Altres símptomes de l’apnea del son són: hipertensió, ardor d’estómac, disfunció sexual i fins i tot hipertensió pulmonar, per bé que aquesta última és poc freqüent. L’estat de somnolència durant el dia pot provocar accidents laborals o de trànsit perquè la persona pot adormir-se al volant(3).

 

Apnea del son en nens

L’apnea del son en nens és més freqüent del que se sol reconèixer. Un nen amb apnea del son sempre ronca, té problemes per respirar, sua o dorm en postures poc habituals. Aquestes nits inquietes poden originar problemes de comportament: hiperactivitat, retard en el creixement, dificultats d’aprenentatge o rendiment deficient a l'escola(4).

 

Si s’observen aquests trets, el millor és anar al metge per tal que faci el diagnòstic.